Накануне Нового года в Белореченске прошла сдача нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди лиц предпенсионного и пенсионного возраста.
Участники выполнили следующие нормативы:
- наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
- сгибание и разгибание рук в упоре о скамейку;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- плавание на 25 метров.
Рафаэль АГОЯН, начальник центра тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне».
